|
Wpisał: gusia
|
|
20.11.2007. |
DZIECKO
TAKIE MALEŃKIE - WYMAGA SZCZEGÓLNEJ OCHRONY
Pierwsze 3 miesiące ciąży mają ogromne znaczenie dla rozwoju Twojego dziecka. W tym okresie kształtują się naczynia krwionośne, rdzeń kręgowy, mózg i serce, a Twoje dziecko jest szczególnie narażone na niekorzystne czynniki środowiska zewnętrznego.
1 MIESIĄC
Po zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej macicy, tworzy się połączenie pomiędzy zarodkiem a krwioobiegiem matki, poprzez które rozwijające się dziecko jest zaopatrywanie przez krew w tlen i niezbędne składniki odżywcze. Już pod koniec pierwszego miesiąca rozwijają się pierwsze naczynia krwionośne.
2 MIESIĄC
W drugim miesiącu wykształcają się wszystkie narządy wewnętrzne. Rozwija się serce i mózg, zaczynają pracować wątroba i nerki. Tworzy się kręgosłup. Ramiona i nogi są już wyraźnie widoczne. Wyodrębnia się twarz, pojawiają się związki oczu i uszu. Pod koniec drugiego miesiąca można już zobaczyć bijące serce podczas badania ultrasonograficznego.
3 MIESIĄC
Sylwetka płodu już coraz bardziej przypomina postać ludzką. Wykształciły się wszystkie narządy wewnętrzne dziecka i w większości zaczęły już funkcjonować. Na palcach dłoni i stóp zaczynają rosnąć paznokcie. Pod koniec trzeciego miesiąca tworzą się organy płciowe i wtedy okazuje się, czy powstaje chłopczyk, czy dziewczynka.
MAMA
ZDROWIE DLA DWOJGA
Z chwilą zajścia w ciążę rozpoczynasz nowy etap w Twoim życiu. Już od samego początku tego szczególnego okresu musisz starać się zdrowo odżywiać, ponieważ nienarodzone maleństwo je razem z Tobą. Nieznacznie bowiem wzrasta zapotrzebowanie na kalorie ( o ok 400 kcal), natomiast przede wszystkim rośnie zapotrzebowanie na niezbędne do życia składniki odżywcze. Dlatego powinnaś zwrócić uwagę nie tyle na ilość jak na jakość i skład spożywanych pokarmów. Prawidłowe żywienie polega na możliwie największym urozmaiceniu posiłków i uwzględnianiu w codziennej diecie produktów z każdej z następujących grup: nabiał, owoce i warzywa, mięso, produkty zbożowe, tłuszcze roślinne. Jedz częściej, a mniej. Najlepiej jeśli będziesz jadła 5-6 małych posiłków. Aby zapobiec porannym mdłościom, zjedz coś od razu po przebudzeniu, zanim jeszcze wstaniesz z łóżka. Ogranicz picie mocnej herbaty, kawy i napojów typu cola. Aby dodac komentarz zaloguj sie. Jesli nie masz konta, zalóz je sobie.
Tylko zarejestrowani uzytkownicy moga pisac komentarze.
jpcomment 1.0 Beta |
